１月１６日以来 １月２５日まで、 ずーっと風が強くて 散歩は遠慮していました。１月２５日の散歩は 出かける前の体調管理が失敗して ろくに歩けず ３６００歩で引き上げました。家では 寝ている以外 たまに 家内のお供をして出かけるか 家のまわりの補修作…

雨は降らぬが 暖かったり寒かったり 温度差が激しい。一昨日は暖かでしたが 風が強くて 風上に向かって歩くとまるで進みません。風下に向かうと 風で吹き飛びそうでした。 それでも ５６００歩でした。 玄関の花が 変わりました。

今日は 三連休の真ん中 １月１３日です。天気は良し 老若男女が こぞってスポーツに跳ね回っていました。わたしも 加わって 歩きました。今日の歩数は ５５００歩です。 一昨日は ５４００歩でした。犬を連れた 人たちとも仲良くなれました。 南天の葉が 真…

先の散歩から 既に１０日あまりが過ぎましたが、どうも体を動かす気が起きません。雨が降りそうだ 風が強い 寒いいやはや 理由は何とでもつけられます。「そんなに 動かずいると 以前のように 体力が落ちるよ。そして 転ぶと起き上れなくなるよ。 それでも …