やはり 駈足は控えています。しばらく このままのため状態を続けます。今日の散歩は ４７００歩でした。 (寫眞が 出ません。) 直ったと思ったのですがね。

パソコンの調子が まるでダメ。 困っています。 駈足は やはり早すぎました。 心臓に負担が重くかかります。 もう少し我慢して散歩をしましょう。１１月１６日の散歩は、４８００歩。 １１月１７日の散歩は、５８００歩でした。 １１月１８日の散歩は、４１…

着ているシャツを 一枚脱ぎ捨てて いつものグラウンドへと 出かけました。 今日はよく汗をかくぞ と出かける前から 意気込んでいます。グラウンドへ着くやいなや 空から ポツポツと降ってきました。こんな雨なんか 平気平気と 構わず走り始めました。一周し…

平地はまだまだ １２月の声を聴かないと 紅葉はやって来ないでしょう。雨の降らない日は、庭の要らない雑草や木の枝を落しています。凄い量のごみ袋を 周２回の収集日に出しました。 先日は 台風のせいでやられてしまった屋根瓦の 補修やら ２階まで伸びたつ…