久し振りに散歩をしました。

天気はよし　気温は高し　風はそよかぜ

午後３時　散歩に出かけました。　ちょっと薄着だったかな？

今日は日曜日　人も多かったです。

久し振りの　　散歩です。　杖は忘れずに２本

歩き始めから足を高めに上げて大幅に歩きました。　自分ではやや早めに歩きました。が、時間が経てば　歩調はゆっくりになります。

やがて　疲れが　出てきました。

ここで頑張るのが普通ですが　今日は意識して　歩くのを止めました。

３９００歩　です。　少ないのは承知です。　無理だけはしません。

家に戻り　車から降りたら　「やめて　よかった。」
と　思いました。

今日あたりは　これが限界ですね。