散歩に駆け足を混ぜる。
10月17日に、初めて散歩に駆け足を混ぜてから、今日で2回目の駆け足です。
この間に 10月22日(散歩 3700歩)と24日(散歩 4500歩)に 散歩をしていますが、駆け足を混ぜる気は起きませんでした。
今日は 走る気 満々で たっぷりの駆け足をしました。 が、歩数は
4400歩でした。
杖は 持たずに 歩きはじめました。
「おや、今日は杖を持たないですね。」
いつも 出逢う人が 言いました。
今度の日曜日には 大井川マラソン大会が ありますので、わたしのいつも散歩するグラウンドには 昨日からその準備が始まっています。
沢山のテントが立ち始めました。
今日は そのテントを写真に撮りませんでしたが、明日は撮りましょう。
この間に 流木の花器台が 出来上がりました。
初めて 散歩に チョッピリ 駆け足を加えてみました。
夕方の4時になって 河川敷のグラウンドへ出かけました。
曇り空 辺りには 夕闇が迫っています。
4歳ぐらいの児童 4名が サッカーの練習をしているのには 驚きました。
若い男女が 二人指導にあたっていました。
他にも 何故か沢山の子供たちが まだ残っていて 駆け足の練習に励んでいました。
わたしは 体が異常に重たく感じながらも 何故か走りたくて 散歩をしながら 5メートル位を 走り始めました。そして すぐさま それが 50メートル位になりました。
歩いては 走り 歩いては 走り を繰り返しはじめました。
が、突然の走りに 体がついていけなくなり
本日の散歩は 終了です。
歩きと走りを合わせて やっと 2700歩でした。
はじめての走りに 何故か気分は爽快です。
アジサイが 咲いたよ
今朝の天気予報士のはなしでは、台風のせいか 東京では ソメイヨシノが咲いた模様です。
我が家でも 庭の枯れかけたアジサイの木に 一輪のアジサイが咲きました。
吹き荒れた風に プランターの中の土も外に吹き飛んで 花もそのままに プランターの外に咲いています。
壊れかけた 作業小屋も 何とか持ちこたえています。
でも 一部手をかけました。が、小屋の主体となる
ライトゲージ(昔は このように呼んでいました。)も すっかリさび付いて硬くなっていまして、市販のタッピングネジでは、歯が立ちません。
下穴を開けるにも 石材用の錐を使いました。
小屋の補強には ライトゲージにねじをねじ込んで このねじに羽目板を縛り付け 止めています。
頼りになる ライトゲージです。
台風24号が、暴れまくって去って、25号が間もなくやってきます。
台風24号では わたしの住む町・島田市も甚大な被害を被りました。
住んでいる町内を取り巻くように 停電が起きました。
明日も 停電のままの町内があります。
と、思う間もなく 25号がやって来ます。
政治では この自然災害はどうすることもできないのですね。
2回目の 杖なし散歩に行ってきました。
とは 名ばかり すぐ戻ってきてしまいました。
たった 3500歩の散歩でした。
と言うのも グラウンドの中に立っている柳の樹を 梯子をかけて登ってチエンソーで 剪定している業者の使っているチエンソーが 切れないこと 恐るべし 見ていて疲れてしまいました。
で、帰って来てしまいました。
電源が有れば チョイチョイと 研いであげたのに・・・
知らない業者ではないし 年はとっても チエンソーは お手のもの。
散歩の杖を・・・
初めて散歩に杖を 使わずに歩きました。
いつでも 杖は 使わずに歩けましたが、敢えて杖は持っていました。
芝生の上は 凸凹していますので 足首を痛めないかと心配していました。
また 杖を使わぬ きっかけは 雨が降っていて 芝生が濡れて 布の靴が湿りそうだったので、今日は アスファルト舗装された部分を歩こうとしたからです。
舗装で杖を突くと コツコツ鳴って たまには滑ることがあるだろうと思いました。
杖を車に置いて 歩きはじめました。 道路にはところどころ水溜まりが ありました。
小さな水溜まりを 飛び越そうと 勢つけて飛び跳ねました。
ジャブンとばかりに 見事に水溜まりに着水です。
跳ねる力が まるで出ませんでした。 情けない。
雨上がりのグラウンドには 人が未だ出ていません。
マラソンの練習の人がチラホラ。
散歩を始めました。目いっぱい大股で歩きました。
6100歩で ギブアップ。
帰ってから アイスクリームに 飛びつきました。
以前だったら ビールなんですがね。